Spa, Bubbel & Träning – En perfekt helg på The Lamp Hotel med Sabina Dufberg

Boost & Balance 27-28/9-2025

Låt dig omfamnas av en helg fylld med träning, spa och lyx i en inspirerande miljö!
Tillsammans med den inspirerande Sabina Dufberg får du uppleva utmanande, energigivande och inspirerande träningspass med bubblande energi och förstklassig spa-lyx.

Föreställ dig att starta helgen med ett uppfriskande träningspass för att sedan njuta och koppla av på eleganta The Lamp Spa med ett glas bubbel i handen och
avsluta kvällen i prisbelönta The Lamp Restaurant.
En helg där träning, återhämtning och njutning går hand i hand, en upplevelse för alla sinnen.
Välkommen till en oförglömlig helg på The Lamp Hotel!

Program
Lördag:
10.00 Välkomna! Morning boost (kaffe/te, hälsosammare fika)
10.30 Teorin och tekniken kring träningspassen
11.00 Träning- Power Strenght
12.00 Lunch
13.00 Föreläsning- Nå resultat med träning, kost och livsstil
15.00 Träning- HIIT, högintensiv intervallträning
16.00 Bubbel, snacks & beauty i Spalounge
17.00 Egentid på SPA
19.30 4-rättersmiddag (Chef's choice) i The Lamp Restaurant

Söndag:
07.00 Egentid i gym & SPA
8.00 Frukost
10.00 Träning- Cardio & Strength TOTAL BODY
11.00 Avslut och utcheckning

Passar alla som vill investera i sitt välmående, oavsett om du är nybörjare eller van vid träning.

Från 3995 kr del i dubbelrum

Add on:
Checka in redan på fredagen för endast 1500 kr/dubbelrum
3 rätters middag på The Knife Restaurant (fredag) 325 kr/person
Vinpaket till 4-rättersmiddag (Chef's choice) i The Lamp Restaurant (lördag) från 495 kr/person
SPA-behandlingar, läs mer Här!
Lunch innan hemfärd (söndag) 179 kr/person

För bokning maila oss på info@thelamphotel.se eller ring 011-122010

Avbokningsregler:
Paketet går att avboka fram till den 26 augusti 2025. Därefter ska hela paketet vara förbetalt och är då EJ AVBOKNINGSBART och EJ ÅTERBETALNINGSBART!  

Fotograf Anders Gåhlin | Gaahlin.com